Sürekli yatma isteği neden olur? Hipersomniye ne sebep olur? Hipersomniye sebep olan durumlar arasında MS, uyku apnesi, kafa travması, genetik yatkınlık, depresyon, bağımlılık ve bazı sakinleştiriciler bulunur. Ayrıca tümör sahibi olmak veya aşırı kilolu olmak hipersomni riskini artırır. Bütün gün yatarsak ne olur? Bu nedenle, tüm canlıların uykuya ihtiyacı vardır. Çok az uyumak zararlıdır: dikkat dağınıklığına, unutkanlığa ve sinirliliğe yol açar. Aynı şekilde, çok fazla uyursanız, yorgun ve baş dönmesi hissedebilirsiniz. Uyku, bir kişinin ruh haliyle ilgilidir. Sürekli yatma isteği nasıl geçer? Bu taktiklerle uyuma isteğine karşı koyun. … 1- Uykusuzluk için su içmeyi unutmayın. … 2- Sabahları çay ve…
Yorum Bırak