Günde kaç km yol yürümeli? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre günde 10.000 adım yürümek gerekiyor. Bu da yaklaşık 7 kilometreye denk geliyor. Ritminize bağlı olarak bu mesafe 1,5 veya 2 saat sürebiliyor. Öte yandan uzmanlar 3000-5000 adım atmanın yani 30 ila 45 dakika yürümenin de fayda sağladığını belirtiyor. 1 saatte kaç km yol yürünür? Yürürken saatte ortalama 4. 1000 Kilometre Kaç Günde Yürünür? Saatte 4 mil hızla giderken, 1000 mil koşmak 250 saat sürer.28 Aralık 2022Saatte 4 mil hızla giderken, 1000 mil koşmak 250 saat sürer. Normal bir insan saate kaç km yürür? Bu gibi durumlar için belirli kalıplar ve formüller…
Yorum Bırak