Çok duygusalım ne yapmam lazım? Aşırı duygusallığın üstesinden gelmenin 4 yolu 1.2 Keşfedilen duyuları iyice inceleyin 1.3 Neden çok duygusal olunur? Duygusal yorgunluğun nedenleri kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir. Stresli ve yoğun bir iş, ailevi sorunlar, kişisel korkular, travmatik deneyimler yaşamak veya tanık olmak veya sorumluluklarla aşırı yüklenmek gibi faktörler bir kişide duygusal tükenmişliğe yol açabilir. Aşırı duygusallık neden kaynaklanır? Bir ruh hali bozukluğu, kişinin duygusal durumunu etkileyen uzun vadeli bir ruh sağlığı sorunudur. Ruh hali bozukluğu olan kişiler genellikle aşırı duygusal inişler ve çıkışlar yaşarlar. Bu inişler ve çıkışlar, depresyon ve bipolar bozukluk gibi hastalıkların bir belirtisidir. Duygusallığı nasıl…
Yorum Bırak